Почистващите билки подпомагат здравословното храносмилане чрез ускоряване на секрецията на стомашни течности и ензими, които помагат за разграждането на храната. Някои билки също са естествени диуретици, които стимулират уринирането, както и функционирането на лимфната система. Това намалява задържането на вода, което може да доведе до почистване на кожата и подобряване на външния вид. Те също са богати на антиоксиданти и други фитонутриенти, които подпомагат процеса на детоксикация на черния дроб чрез неутрализиране на вредните свободни радикали в организма.
Как действат пречистващите билки?
Когато тялото е изложено на токсини, тези вещества могат да причинят необратими промени в организма. Един от начините, по които тялото ви се предпазва от тези токсини, е като ги отделя в урината (известна също като детоксикация). Чрез редовно почистване на тялото си със здравословни билки, можете да помогнете за изхвърлянето на остатъци от токсини, които може да са се натрупали в тялото ви. Тези билки също могат да помогнат за намаляване на възпалението.
Билките имат много медицински приложения, включително противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за намаляване на подуването и болката. Те също така могат да поддържат функцията на черния дроб и да стимулират храносмилането.
Ползите за здравето от детоксикацията са широки и включват по-добра чернодробна функция, подобрен метаболизъм, по-балансирана имунна система, намален риск от заболяване и като цяло по-добро здраве.
Билките могат да дадат най-добри резултати в комбинация с хранителни добавки, които осигуряват на организма основни хранителни вещества. Струва си да опитате действието на такива продукти като: Candidie Forte, Fibre Select, Detoxyn, Spirulin Plus.
Защо си струва да почистваме тялото с билки
Билките са естествен начин за прочистване и детоксикация на организма. Те са пълни с антиоксиданти, витамини и минерали, които помагат за премахване на токсините и примесите от тялото. Билките също помагат за укрепване на имунната система, повишаване на енергийните нива и насърчаване на цялостното здраве и благополучие.
Обилна диета, състояща се от сурови зеленчуци, плодове, кълнове, фибри, пълнозърнести храни и непреработени храни, допълнени с билки, които почистват тялото, може да помогне за поддържането на добро здраве. Почистващите билки могат да се използват и при интензивни лечения, например тридневна почистваща процедура, при която консумираме само пресни зеленчукови и плодови сокове. Такава схема трябва да бъде наблюдавана от лекар, след като преди това я е обсъдила с него.
Билки за прочистване на организма – кога си струва да ги използвате?
Тялото първоначално е в състояние да премахне малки количества токсини. Черният дроб и бъбреците са основно отговорни за това. С течение на времето, тъй като токсините се натрупват повече, те не са в състояние да се справят с екскрецията си. Когато черният дроб и бъбреците са претоварени от количеството токсини, които трябва да бъдат екскретирани, от това възникват различни здравословни проблеми. Първият симптом са храносмилателните проблеми, които са резултат от натрупването на токсини. Храносмилателните проблеми и запекът се дължат на факта, че храносмилателният процес е възпрепятстван. Хранителните вещества не могат да се абсорбират правилно, което води до коремна болка, диария и други проблеми.
Кожни проблеми като пробиви, хиперпигментация, пилинг на кожата и тения могат да бъдат причинени от натрупването на токсини в организма поради факта, че тези токсини също се отстраняват през кожата. Тогава можем да забележим, че потта ще има по-интензивна миризма.
Дисбалансът на токсините може да доведе до хронична умора. Дори и да получим правилното количество сън, все още ще се чувстваме уморени и няма сили да действаме.
Ако забележите такива признаци в себе си, струва си да посегнете към билките, за да почистите тялото си от остатъчни токсини.
Какви билки почистват тялото от токсини?
Много лечебни растения и общодостъпни билки поддържат тялото, като показват почистващ ефект
Те включват чесън, хрян, мащерка, риган, градински чай, мента и джинджифил. Тези билки имат много различни свойства, които ги правят ценни за прочистване на тялото и помагат за премахване на токсините от него.
Струва си да си припомним, че отделните видове билки имат различни свойства. Ето защо е необходимо предварително да определим какво точно очакваме. Трябва ли да прочистим черния дроб или червата. Искаме ли да направим това чрез отделяне на урина или може би ни е грижа повече за по-честите движения на червата? Определянето на тази информация ще ни позволи да изберем по-добре вида билки, които си струва да използваме.
Какви билкови чайове за прочистване на тялото – Билков детокс на тялото
Най-добрите билкови чайове за прочистване на организма са тези, които съдържат съставки с слабително, диуретично или и двете едновременно. Добри примери са зелен чай, лайка, копър, градински чай и невен.
Много популярни и еднакво ефективни са чайовете, използващи такива билки като:
- Трикольор виолетов (теменужка)
- Хвощ
- Глухарче
- Коприва
- Артишок обикновен
- Трън
