Odpowiednia pielęgnacja suchej skóry twarzy to podstawa, ale jak ją prawidłowo przeprowadzić? Jakie metody są skuteczne, a przede wszystkim bezpieczne? Zobacz jakie są przyczyny suchej skóry i jak w łatwy sposób możesz sobie z tym problemem poradzić.
Bardzo sucha skóra twarzy – dlaczego cera ulega przesuszeniu?
Główną przyczyną bardzo suchej skóry twarzy jest to, że gruczoły łojowe nie produkują wystarczającej ilości sebum. Może to być spowodowane wiekiem, uwarunkowaniami genetycznymi, a nawet przyjmowaniem leków. Gruczoły łojowe są odpowiedzialne za produkcję oleju i utrzymywanie skóry w stanie nawilżenia. Gdy nie produkują wystarczającej ilości oleju, skóra staje się sucha i łuszczy się. Istnieją również inne czynniki, które mogą prowadzić do suchości skóry twarzy, takie jak szkodliwe działanie środowiska(czynniki zewnętrzne), stosowanie silnych mydeł lub szamponów oraz niewłaściwa dieta.
Jak odżywić suchą skórę twarzy?
Przynajmniej dwa razy dziennie oczyszczaj twarz delikatnym środkiem myjącym, który nie zawiera olejków nawilżających.
Po oczyszczeniu twarzy delikatnym preparatem oczyszczającym nałóż na nią krem lub olejek do twarzy. Stosuj niewielką ilość olejku, gdyż może zatykać pory i powodować powstawanie wyprysków trądzikowych.
Jeśli Twoja skóra jest bardzo sucha, rozważ stosowanie co kilka dni peelingu złuszczającego, aby usunąć martwe komórki naskórka z powierzchni twarzy. Unikaj stosowania peelingu częściej niż raz w tygodniu, ponieważ może on podrażnić wrażliwe typy skóry.
Co zrobić gdy skóra na twarzy się łuszczy?
Raz w tygodniu używaj peelingu złuszczającego, a następnie kremu nawilżającego zawierającego kwas salicylowy lub nadtlenek benzoilu. Składniki te pomogą usunąć martwe komórki naskórka i zapobiegną tworzeniu się zatkanych porów. Pomagają także kontrolować nadmiar sebum, dzięki czemu skóra nie będzie się nadmiernie błyszczeć ani przetłuszczać w ciągu dnia. Kwas salicylowy ma również właściwości przeciwzapalne, które pomagają złagodzić zaczerwienienia i stany zapalne wywołane przez zmiany trądzikowe (pryszcze). Jeżeli problem łuszczącej skóry nie minie, wówczas konieczna będzie wizyta u lekarza – dermatologa w celu ustalenia szczegółowej diagnozy oraz dalszej ścieżki leczenia.
Sposoby na suchą skórę – suplementacja
Suplementy diety dla suchej skóry twarzy działają poprzez zwiększanie poziomu nawilżenia w organizmie, nie powodując żadnych skutków ubocznych, które często występują w przypadku środków nawilżających zawierających związki chemiczne. Dużym atutem suplementów diety na suchą skórę twarzy jest to, że nie trzeba ich stosować miejscowo, tak jak balsamów i kremów. Wspierają one nasz organizm od wewnątrz dostarczając mu niezbędnych substancji odżywczych. Przykładowe suplementy:
- Derminax
- ImpreSkin
- Collagenics
Domowe sposoby na suchą cerę – dla kogo?
Skóra jest delikatnym organem, więc słowa „sucha” i „domowe sposoby” nie wydają się idealnym połączeniem. Nic bardziej mylnego. Stosowanie domowych sposobów na suchą skórę jest to rozwiązanie wygodne, skuteczne, bezpieczne, a przede wszystkim tanie. Dlatego jeśli zauważysz u siebie pierwsze oznaki problemów skórnych, to nie bagatelizuj problemu i bezzwłocznie zacznij działać. Domowe sposoby są odpowiednie dla każdego typu skóry, nawet tej bardziej wrażliwej.
Bardzo sucha skóra twarzy – domowe sposoby
Olej kokosowy
Olej kokosowy jest doskonałym środkiem nawilżającym dla suchej skóry, ponieważ jest bogaty w przeciwutleniacze i inne składniki odżywcze, które pomagają utrzymać stan skóry w odpowiedniej kondycji. Ma także naturalne właściwości antybakteryjne, co pomaga zapobiegać infekcjom, które przyczyniają się do wysuszenia skóry. Aby stosować olej kokosowy jako środek nawilżający, wystarczy wcierać go w skórę raz lub dwa razy dziennie najlepiej przed snem.
Żel aloesowy
Żel aloesowy od dawna jest stosowany jako skuteczny środek na suchość skóry ze względu na wysokie stężenie aminokwasów i minerałów znajdujących się w jego wewnętrznej warstwie żelowej, które pomagają łagodzić podrażnione komórki skóry, jednocześnie je nawilżając.
Kąpiele z sody oczyszczonej
Soda oczyszczona jest od wieków stosowana jako naturalny środek na różne dolegliwości, w tym łupież i egzemę. Dobrze sprawdza się również w przypadku suchej skóry, ponieważ pomaga uzupełnić utraconą wilgoć, jednocześnie złuszczając martwe komórki naskórka z powierzchni skóry. Dodaj jedną filiżankę sody oczyszczonej (wodorowęglanu sodu) do wanny z wodą, a następnie poddaj się relaksującej kąpieli.
Odżywcze maseczki owocowe do twarzy(Maseczka DIY)
To prosty sposób na odżywienie skóry dobroczynnymi składnikami owoców i warzyw. Możesz przygotować domową maseczkę z puree ze świeżych owoców i nałożyć ją na twarz na 10 minut, a następnie zmyć letnią wodą. Skórki pomarańczy, cytryn i limonek mają również właściwości złuszczające, dzięki czemu usuwają martwe komórki z powierzchni skóry, nie wysuszając jej dodatkowo.
Orzeszki ziemne, mleko i miód
To świetne połączenie dla każdego, kto cierpi z powodu suchości skóry, ponieważ zawiera białko i kwasy tłuszczowe, które pomogą naprawić uszkodzone komórki. Wymieszaj równe części orzeszków ziemnych z mlekiem (pełnotłustym lub migdałowym), aż uzyskasz mieszankę w formie pasty, a następnie dodaj jedną łyżkę miodu. Nałóż tę mieszankę na całe ciało, w tym na twarz i szyję, a następnie pozostaw do całkowitego wyschnięcia, po czym zmyj ciepłą wodą i osusz ręcznikiem.
